2025年– date –

陣場山から高尾山まで縦走した後に、アクセスの良いサウナでしっかり疲れを癒したい 登山とサウナを1日で楽しめる最適なルートや移動手段を知りたい 冬の縦走で冷えた体を温めながら、達成感をより深く味わえるサウナを探している 冬の陣場山〜高尾山縦走×...

✅ 「棒ノ折山って冬でも登れる？」✅ 「寒い登山の後、すぐ温まれるサウナはどこ？」✅ 「移動や費用も含めた、効率的なプランが知りたい！」 そんなあなたに、冬の登山×サウナをセットで楽しむ、最高の1日プランをご紹介します！ 今回は、車なし・公共交...

登山では、服装選びが命に関わることもあります。間違った素材や組み合わせを選ぶと、低体温症や汗冷えのリスクが高まり、安全に楽しめなくなってしまうことも。 この記事では、春夏の暖かい季節と秋冬の寒い季節の登山に適した服装を、それぞれのポイント...

登山に欠かせないアイテムのひとつが 「登山リュック（ザック）」 です。普段使いのリュックとは異なり、登山用のリュックは 体への負担を軽減し、長時間の行動をサポートする設計 になっています。 本記事では、登山リュックの選び方 や おすすめモデルを...

登山に出かけるとき、インナー選びを意識していますか？汗をかいてもすぐ乾いて快適に過ごせる、動きやすさをキープできる、寒い時期にはしっかり保温してくれる…そんな機能性を備えた登山用インナーが、実はたくさんあるんです。 今回は、季節ごとにおす...

山に登りたいと思われたら、まず揃えておきたいのがトレッキングシューズです。「何を基準に選べば良いのでしょうか？」「おすすめのブランドはありますか？」と悩まれる方も多いのではないでしょうか。 ここでは、トレッキングシューズ選びのポイントや、...